6 Cara Menambah Daya Ingat

Lupa dan ingat adalah dua hal yang paling sering dialami manusia sepanjang hidupnya. Dengan mengingat segala hal penting pastinya bisa membuat urusan kita lebih mudah, sebaliknya kalau sedikit-sedikit lupa dan lupa lagi, awas jadi orang yang cepat pikun.











Ada 6 cara yang bisa membantu kita menambah kemampuan mengingat. Semoga terapi berikut bisa membantu.



1. Bangun pagi dan

Tidur Dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Leukimia

Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala beresiko mengidap leukemia.Para ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin.






Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat

Apakah Virus HIV/AIDS Dapat Menular Melalui Gigitan Nyamuk?

Penyebab Penyakit AIDS adalah Virus yang disebut HIV. Kamu juga mungkin sudah tahu salah satu penularan AIDS adalah dengan berpindahnya Virus HIV pada transfusi darah dan lewat jarum suntik.






Nah, nyamuk yang senantiasa menghisap darah juga memiliki "jarum suntik"kan? lantas, apakah AIDS ini juga bisa menular melalui gigitan nyamuk?

Jawabannya adalah TIDAK. Tapi mengapa demikian? Bukankah

Mau Badan Ideal? Harus Berdiri 3 Jam/Hari

Obesitas menjadi ancaman kesehatan belakangan ini. Pola hidup yang tak banyak gerak jadi salah satu masalahnya. Para pekerja kantoran lebih sering duduk di kursi sehingga banyak yang gemuk. Padahal hanya dengan berdiri 3 jam/hari, orang bisa bakar lemak 3,6 kg/tahun.

Seorang pakar kesehatan olahraga dari Chester University, John Buckley mengatakan bahwa berdiri selama 3 jam butuh energi

Virus-virus Paling Mematikan di Dunia

Sepintas Anda mungkin menganggap gambar-gambar berikut sebagai sebuah karya seni modern, namun faktanya foto-foto ini sebenarnya menunjukkan beberapa virus paling mematikan yang ada di dunia. Termasuk diantaranya antrax dan ebola.





Gambar-gambar menakjubkan ini diambil oleh para fotografer sains di Eye of Science, Jerman, Mereka mengambil koleksi sampel dari Science Photo Library

Mengapa Ada Kantung Mata?

Kantung mata seringkali dihubungkan dengan sedikitnya jam tidur seseorang. Sesungguhnya ada banyak faktor terkait. Apa sajakah?









holisticallyhaute.com



1. Usia

Kelopak mata atas dan bawah terdiri dari kulit, otot dan lemak. Seraya bertambah tua, otot-otot melemah. Kulit juga berubah karena kolagen di dalamnya rusak. Seperti diketahui, kolagen adalah protein yang memberikan struktur

Mengapa Telapak Tangan Sering Berkeringat?

Tangan berkeringat bisa tergolong masalah wajar dan tidak. Adalah wajar kalau terjadi dalam kondisi tertentu, seperti misalnya gugup menghadapi orang lain. Namun menjadi tak wajar kalau tanpa penyebab.


Mitos yang berkembang menyebutkan tangan berkeringat sebagai tanda gangguan jantung. Apakah benar?






channel4embarrassingillnesses.com



Keringat pada telapat tangan - atau telapak kaki

Bahaya Mie Instan Terhadap Kesehatan

Tahukah anda ? Bahwa Indonesia merupakan Negara Ke-2 terbesar konsumsi mienya di dunia setelah Cina. Mie awalnya ditemukan dan dibuat di Cina yang kemudian menyebar keseluruh dunia. Termasuk Indonesia. Mie sendiri merupakan makanan yang terbuat dari bahan dasar tepung terigu dari gandum, sagu, beras atau dari bahan dasar lainnya yang umumnya dari bahan dasar makanan pokok. Yang kemudian di olah

10 Gangguan Kesehatan Yang Dicemaskan Kaum Pria

Semakin bertambahnya usia bagi setiap orang, maka akan membuat mereka mencemaskan beberapa hal. Tak hanya wanita, ternyata pria juga takut menjadi tua.



Biasanya, orang takut menjadi tua karena kondisi tubuh sudah menurun dan berisiko akan terkena beberapa penyakit tertentu terkait usia. Hal ini juga berlaku bagi kaum pria. Meskipun terlihat cuek, pria tetap mencemaskan risiko

13 Gerakan Penghilang Stress dan Ngantuk

Jam-jam setelah makan siang paling rawan menurunkan produktivitas seseorang. Mengantuk jadi satu alasan utama. Tekanan pekerjaan sejak pagi dan sepanjang hari juga bisa menyebabkan kejenuhan dan stress melanda.













Tak usah kuatir, luangkan sedikit waktu untuk 13 gerakan di bawah ini, dijamin bisa segar kembali. Tapi jangan terlalu serius, semua gerakan ini hanya lelucon ala

Kuku dapat Menggambarkan Kondisi Tubuh

Kuku sehat bisa dilihat dari warnanya yang bening transparan dan kulit dibawah kuku yang berwarna kemerahan. Supaya kuku tetap sehat, kelembapannya harus dijaga.







Letkol Laut dr Eko Riyanto SpKK menyebut, penggunaan lotion sudah cukup untuk perawatan harian. "Bisa menggunakan hand lotion atau body lotion yang mengandung emollient. Fungsinya adalah menutrisi kulit dan kuku," kata Kasubdep

Ada Bahaya Mengintai Di Balik Chips Kentang

Ngemil chips kentang saat menonton atau sambil iseng memang asik. Rasanya yang gurih ditambah bumbu-bumbu instan bisa bikin ketagihan. Mau beli lagi pun mudah, banyak tersedia di toko swalayan.


Namun sebaiknya jangan terlalu berlebihan mengonsumsi chips kentang. Apalagi hingga berbungkus-bungkus dalam sehari. Dikutip dari LiveStrong, proses pengolahan, campuran bumbu dan bahan pengawet justru

Mimpi Buruk Bisa Terjadi Karena 6 Hal ini

Mimpi buruk paling dihindari oleh setiap orang, karena bisa mengganggu kenyamanan tidur kita. Selain itu, terkadang mimpi buruk jadi pertanda akan sesuatu. Sebab itu, kita mesti tahu hal apa saja yang bisa memicu datangnya mimpi buruk?

1. Kecemasan dan stres.
Rasa cemas dan stres sering kali terjadi akibat kejadian traumatik di masa lalu. Berdasarkan penelitian dari International Association

Tips Mencegah Kerusakan Pada Enamel Gigi

Tips Mencegah Kerusakan Pada Enamel Gigi - Enamel berfungsi untuk mencegah kerusakan pada gigi. Enamel gigi dapat terkikis sehingga kesehatan gigi Anda terancam. Kerusakan enamel dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif terhadap perubahan sentuhan dan suhu, dan lebih rentan terhadap gigi berlubang dan busuk.



Terjadinya erosi pada enamel gigi salah satunya dikarenakan asam. Sebuah studi

Mau Tahu Siapa yang Bakal Pikun Duluan? Lihat Saja Saat Dia Mengunyah

Kalau tidak sedang buru-buru berangkat kerja, cobalah sesekali mengamati cara orang menyantap makanan saat sedang sarapan. Menurut penelitian, orang-orang yang banyak mengalami kesulitan dalam mengunyah cenderung lebih cepat pikun.





Hubungan antara kemampuan mengunyah dengan fungsi kognitif otak terungkap dalam sebuah penelitian di Journal of The American Geriatric Society.



Makin jago

4 Rahasia Orang Yang Jarang Sakit

Di antara rekan-rekan kerja Anda, pasti ada orang yang sering sakit. Entah itu flu, diare, meriang, maag, atau apalah… Rasanya sakit menjadi salah satu sahabatnya. Tetapi, ada juga orang yang terlihat selalu fit, dan tak pernah sakit. Ia tidak pernah masuk angin, bersin, atau radang tenggorokan. Orang ini tak pernah absen selama masa kerjanya yang 10 tahun.Pasti Anda ingin tahu,

Jangan Takut Berkeringat, ini Manfaatnya...

Karena takut haus dan capek, seringkali kita menghindari banyak agar tak berkeringat. Bahkan, ada beberapa orang yang sama sekali tak mau berkeringat, walau sedang tidak di bulan puasa. Jalan sedikit, malas. Keluar dari kenyamanan ruangan ber-AC apalagi.Sesungguhnya, ada banyak manfaat berkeringat bagi tubuh. Yakni, diantaranya: 1. Membuang racun dari tubuhBerkeringat dapat membersihkan zat

7 Kelainan pada Payudara yang Perlu Diwaspadai

Pemeriksaan rutin merupakan langkah tepat untuk mengantisipasi lebih dini risiko kanker payudara. Jika cukup jeli, tanda-tanda kanker bisa dideteksi sendiri dari kelainan-kelainan yang terdapat di sekitar jaringan payudara.Dikutip dari Shine, berikut ini adalah 7 kelainan yang perlu diwaspadai sebagai gejala kanker payudara. 1. BenjolanGejala kanker payudara yang paling mudah

Ini Dia Rahasia Langsing Ala Spanyol

Ini Dia Rahasia Langsing Ala Spanyol - Angka jumlah penderita obesitas di berbagai penjuru dunia terus meningkat. Namun, di Eropa, angka kematian akibat penyakit koroner cenderung rendah dibanding negara lain di dunia meski makanannya sama-sama kaya akan lemak jenuh. Banyak studi yang mengatakan, hal ini berkaitan dengan kebiasaan minum anggur di negara-negara tersebut. Namun, ada beberapa

10 Rahasia Awet Muda Perkasa

Selalu ingin terlihat muda adalah dambaan banyak orang. Namun, untuk menjaga keremajaan kulit dan tubuh, seringkali banyak wanita menghalalkan segala cara, termasuk tergoda mencicipi berbagai macam produk kosmetik.Padahal, jika salah memilih produk justru bisa membuat kulit terlihat lebih tua dan cepat keriput. Bila ingin terlihat muda dan segar setiap hari, coba tips tampil awet muda yang